到底什么是女性荷尔蒙?女性荷尔蒙有什么作用?

avatar 2020年3月18日11:40:19 评论 62

到底什么是女性荷尔蒙?女性荷尔蒙有什么作用?

众所周知,每个女人体内都会产生荷尔蒙,不同种类的荷尔蒙起着不同的调节作用。就拿身高来说吧,如果缺乏生长荷尔蒙,人的个子就不能正常发育,即使到成年的时候身高也不高。

我们平时所说的女性荷尔蒙其实就是指女性激素,它可以起到调节女性各器官、软组织的功能的作用。

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什么是女性荷尔蒙


女性荷尔蒙即指女性激素。人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期,也是内分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。

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女性荷尔蒙有什么作用


1、完成女人的天职

其主要功能是怀孕,完成受孕等一系列的任务,让女人实现做母亲的梦想,它是围绝经期最早下降的荷尔蒙。孕激素能预防并阻止乳腺癌及子宫内膜癌。

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2、保持女人味

雌激素不仅是女性的生理激素,更是女人的青春激素和健康激素。女人一旦雌激素减少,皮肤就会变得粗糙,皱纹早生,骨骼松脆,脂肪也会增加。

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3、控制衰老的时钟

褪黑激素被称为控制衰老的生理时钟。研究发现,卧室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成,而开灯入睡则会抑制人体褪黑激素的分泌,从而降低人体的免疫功能。

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4、快乐的原动力

血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口。一旦血清素下降,我们的身体将会出现情绪低落或失控,身体出现疼痛,失眠也会随之而来。

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5、激发性欲

雌激素是激发性欲的启动器,一旦激素下降,就会导致性欲下降;脂肪容易堆积在腹部,肌肉比重下降;此外,就是容易疲劳和精力缺乏,人也变得抑郁。

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6、控制新陈代谢

甲状腺素促进新陈代谢。如果你出现了极度疲劳、抑郁、体重增加、皮肤干燥等症状,有可能属于甲状腺荷尔蒙低下。甲状腺素过高可以引起甲亢。

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7、指导食物吸收

胰岛素可以调节机体各种营养物质代谢,是维持身体正常代谢必不可少的。不过,随着女性年龄的增加,胰岛素过量似乎难以避免。

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8、应付压力

皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮,这三种激素被称为压力荷尔蒙,由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助我们应付许多生活压力,同时还调节机体,减少荷尔蒙的失衡。

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