痛经的饮食疗法包括那些?

avatar 2019年11月19日12:08:01 评论 0

大家都知道痛经是女孩子专属的病症,但是,很多女孩子却不以为然,对其一点也不在乎。专家特别提示,一定注意对痛经的治疗,因为痛经预示着身体的某一部位存在病症。今天,我们咨询了中医一些关于痛经食疗的方法,安全又食用,下面就让我们看一下痛经的食疗方法都是什么吧,痛经的妹子要仔细看喽。

乌豆蛋酒汤:乌豆黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。

山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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